Bitte meldet euch vorab unbedingt an unter: zwickmuehle@mail.de
Wenn sich niemand angemeldet hat, entfällt das Yoga.
Tu dir und deinem Körper etwas gutes und komme zu einer Yogastunde in lockerer Atmosphäre. Dabei ist ganz egal wie oft du schon Yoga praktiziert hast.
Power Yoga
Heute wird es etwas anstrengender und wir wollen unseren ganzen Körper im Flow Aktivieren, Dehnen und Kräftigen.
Wenn möglich, bring deine eigene Yogamatte und kuschelige Sachen für die Endentspannung mit.
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