Yoga & Walk

Yoga & Walk verbindet achtsames Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie Yogaübungen im Freien. Dadurch reinigen und kräftigen wir die Atemwege, bekommen mehr Energie und geistige Klarheit. Bitte bringt euch eine kleine Packung Taschentücher mit. Lasst uns gemeinsam gehen und die Herbstluft einatmen.